1、很多人一坐下来就不安分，不摇摇膝盖、抖抖腿就不自在，先不说雅观的问题，熟不知这样的小动作已经暴露了你的性格弱点。

(资料图片仅供参考)

2、一个人爱抖腿，说明他内心个性不定，在为人处事和花钱方面都欠成熟。

3、虽然也不少专家提出正确抖腿能够达到瘦腿的效果，但事实上，抖腿的坏处绝对多过好处。

4、虽然也不少专家提出正确抖腿能够达到瘦腿的效果，但事实上，抖腿的坏处绝对多过好处。

5、那么，到底都太有哪些坏处?下面就有请专家来分享一下各中害处，相信会给大家带来更多一些帮助。

6、不礼貌的行为和表现我们知道，社交礼仪是非常重要的。

7、在人群聚集的环境中，如果经常性抖腿，甚至抖腿的幅度非常之大，大到桌子动椅子摇这样的程度，会给人留下非常不好的印象，这也是社交礼仪上的禁忌。

8、特别是第一次见面的时候，如果就抖腿，会给人留下非常坏的印象，甚至有可能影响自己的人际关系。

9、2、风水学角度的坏处虽然很多人一直觉得风水学是封建迷信伪科学，但事实上在没有西医之前，人们都是采用风水学方式来改变自己的运势，而且的确有一定的效果。

10、老人们常说“男抖穷女抖贱”，这就是说，如果男的经常抖腿，就会抖掉自己的财运，如果女的经常抖腿，会给人留下一种“贱贱”的印象和感受。

11、3、给人一种吊儿郎当得感觉这会对自己未来整体发展产生非常严重的影响。

12、比如说在求职过程中抖腿会直接导致别人对自己印象非常不好，很可能跟工作失之交臂，比如说在跟人洽谈过程中抖腿，会给人一种对合作方案无所谓的感受，直接导致合作失败。

13、4、健康方面如果经常一条腿压着另外一条腿抖腿，会给另外一条腿带来巨大的压力，甚至还可能导致静脉曲张等疾病出现。

14、正是因为抖腿有着这么多的坏处，所以才会一直强调，大家在日常生活中一定要格外的注意，千万不能够养成抖腿习惯，如果现在已经有这样的坏习惯，必须有意识的调整和改变，这才是最正确的做法。

15、长期抖腿可能会让神经出现问题仪态，健康方面都会不好：喜欢抖腿是下意识的一种表现，它不是病也不需要治疗，习惯性下肢抖动摇晃对人体健康有益，其理由是：这种动作能促进下肢血液循环，维持并增强肌肉关节的活力。

16、抖动摇晃动作在肌肉伸缩的同时，还促进了下肢血液回流，可以中医治疗会向帕金森方向发展如果经常一条腿压着另外一条腿抖腿，会给另外一条腿带来巨大的压力，甚至还可能导致静脉曲张等疾病出现。

17、没什么病理性的危害， 只是涉及到一个社交礼仪的问题。

18、会使腿变形你好，喜欢抖腿是下意识的一种表现，它不是病也不需要治疗，习惯性下肢抖动摇晃对人体健康有益，其理由是：这种动作能促进下肢血液循环，维持并增强肌肉关节的活力。

19、抖动摇晃动作在肌肉伸缩的同时，还促进了下肢血液回流，防止了肢体血栓和静脉曲张的形成。

20、 指导意见：抖腿不是有病,只是个人习惯而已,但这习惯很不好,显得没有教养,个人仪态也不好看,建议有意识的改掉它。

21、不礼貌的行为和表现我们知道，社交礼仪是非常重要的。

22、在人群聚集的环境中，如果经常性抖腿，甚至抖腿的幅度非常之大，大到桌子动椅子摇这样的程度，会给人留下非常不好的印象，这也是社交礼仪上的禁忌。

23、特别是第一次见面的时候，如果就抖腿，会给人留下非常坏的印象，甚至有可能影响自己的人际关系。

24、2、风水学角度的坏处虽然很多人一直觉得风水学是封建迷信伪科学，但事实上在没有西医之前，人们都是采用风水学方式来改变自己的运势，而且的确有一定的效果。

25、老人们常说“男抖穷女抖贱”，这就是说，如果男的经常抖腿，就会抖掉自己的财运，如果女的经常抖腿，会给人留下一种“贱贱”的印象和感受。

26、3、给人一种吊儿郎当得感觉这会对自己未来整体发展产生非常严重的影响。

27、比如说在求职过程中抖腿会直接导致别人对自己印象非常不好，很可能跟工作失之交臂，比如说在跟人洽谈过程中抖腿，会给人一种对合作方案无所谓的感受，直接导致合作失败。

28、4、健康方面如果经常一条腿压着另外一条腿抖腿，会给另外一条腿带来巨大的压力，甚至还可能导致静脉曲张等疾病出现。

29、抖腿没有好处，毕竟抖腿的同时整个关节在快速震动，在抖腿的时候膝关节快速屈曲、髋关节快速屈伸，高频率对关节的刺激没有好处，而且抖腿对于整个腿上的力量传到腰椎，对整体都有负荷，所以尽量不要抖腿。

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