提到经血发黑是什么原因引起_经血发黑是怎么回事该怎么处理大家在熟悉不过了，那你是否知道经血发黑是什么原因引起_经血发黑是怎么回事该怎么处理吗？快和小编一起去了解一下吧！

(资料图片仅供参考)

1.月经血黑是怎么回事？经血发黑多是气滞血瘀所致。月经血在体内停留时间长了，就容易颜色变暗，甚至出现血块。这种气滞血瘀引起的经血发黑，通过调理可以恢复正常。

此外，有些疾病也可能导致经血发黑，如子宫内膜异位症、器质性疾病、药物等。还会导致经血发黑，需要就医。

2、经血色黑饮食调理：经血色黑多为宫寒、气滞血瘀所致，可以多吃温宫食物，促进经血运行，改善经血色黑情况。

当归阿胶汤做法：当归、黄芪、何首乌各15g。阿胶12克。用开水冲服。

功效：当归味甘、辛、苦、温、香、散，可升可降，有补血活血、调经止痛、通便的功效。适用于血虚、月经量少、发黑者。

红糖糊的做法：鲜益母草1000克，红糖适量。将益母草洗净，切段，用清水煎煮50分钟，去渣，加入红糖，继续煨成糊状。月经前后一周，每天3-5次，每次1-2勺。

功效：可活血化瘀，调理宫寒手脚体质，有助于改善经血循环不畅、经血黑化少的症状。

3.经血变黑可以通过穴位调节：位置

神门穴：位于人体腕部，取穴方法为提掌、腕关节掌、尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷；

足三里穴：坐起屈膝，膝外眼下三寸，取胫前嵴-横指取穴；

准备适量的姜芽，小心地剥去里面的细芽，扔掉外壳，然后捣碎，贴在患者右侧的神门穴上；取一小块甘草捣烂或贴在右足三里穴上。用胶带将贴片固定在这两个部位，晚上贴上，早上起床后取下。

功效：能疏通经络，理气，促进经血运行，改善经血量少、发黑的症状。

按三阴交穴、肾俞穴。

三交点：仰卧或坐位，内踝尖直上3寸，选胫骨内侧后缘。

沈雪：在第二腰椎左右大约1厘米处。

用手握拳，一边吐气，一边用力拍打三阴交穴。每10次为一组，反复按压三组。然后用双手拇指按压第二腰椎左右1cm左右的肾俞穴，每次按压20次。

功效：能促进经血循环，改善经血暗、经期有血块的现象。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。